新冠疫情刚刚发生的时候，我也跟很多人一样患上了创伤应激综合症，学称PTSD，心里受到了很大的影响。不过，我很快就发现了自己的症状，然后开始自我治疗。我写了一篇文章，助人及助己，传播很广，帮助了很多人，而我也因此很快的从自己助的角色转换成了助人的角色，这个角色转换太重要了。很快，我重新进入了完整的工作状态，满血复活。三月份开始研究直播，很快学会之后，开始在线讲课。
而与此同时，每天在升降桌前的走步机上工作五个小时以上，每天开至少三个远程电话会议。与此同时，看书看片的时间竟然也多了起来。作为惊喜的是，竟然在三个月之内不知不觉减了十公斤。现在回头看，疫情在我身上反倒起到了很大的好作用。所以说，帮朋友、陪家人这六个字真的不是空话，非常神奇。