打小就用手机没有办法注意力集中的这帮小朋友，有很多其他的实际上的缺陷，比如说什么呢？他们会逐步的或者是很大程度上的失去与人直接打交道的能力，但是，这个通常情况下要十年、二十年之后才能展现出差异。那我告诉你，最为可怕的、最为直接能看出来的是啥呢？就是用手机、用智能设备越久的孩子，睡眠时长越少，睡眠质量越差。我身边有亲戚朋友，两年前、三年前，我就跟他们说过这事儿。然后他们就用苹果表或者是华为表去监测自家孩子的睡眠质量，真的被吓哭！
你想，小朋友在十五岁之前睡眠质量已经变得极差，会出现什么情况？你知道吗？所有的神经衰弱，那都是老年人才有的病。今天你到医院里去问一问，问一问那些医生，现在十二三岁的孩子就有神经衰弱的，怎么来的？真的只有一个原因，没有什么其他的原因，就是他们移动设备用多了，他们没有在监管下使用移动设备，他们没有。理解移动设备可能给自己带来的伤害，所以呢完全没有注意过，所以呢被伤害了自己也不知道，完全不知道，非常的可怕。
我在这里呢就不重复，我书里已经讲过的内容，我刚才讲的也不是书里的内容，所以呢我可以告诉大家一件事情是什么呢？就是。这本书，主要是写给家长的，然后，也是写给小朋友的。所以，这本书，我告诉你，很重要的一个用处是什么？很重要的一个用处是，你能够带着自家孩子一块认真阅读的小册子，并且，最好做到什么呢？反复阅读，不仅要认真，这本书里的所有内容都是。我和我老婆反复沟通过的内容，所以，他也会跟孩子去那么说。
由于年轻的时候我是铁钉，我老婆也是铁钉，所以，我们要孩子要的很晚。现在我们家孩子最大的才四岁半，但是在过去的四年半时间里面，我家小朋友就不碰手机。他也不不不用iPad，我们家里，甚至连电视都没有。向你保证，小朋友都能听懂，哪怕是很小的小朋友。专注的真相。