学升 App 课程目录（笑来课程合集）

李笑来的付费课程主要发布在学升 App（webapp.songy.info）。以下为截至 2026-09-03 的全部课程合集与单节课程目录，共 22 个合集、738 节。「笑来分享合集」置顶收录全部单节标题，按年份折叠。目录顺序与 App 内一致（多为最新在前），括号内为该节时长。

笑来分享合集（168 节，全部标题）#

笑来老师的日常分享，2023 年 7 月至今持续更新。以下按年份折叠展开，括号内为该节时长。

《财富的真相》视频版（37 节）#

• 2023.10.11.关于新课《财富的真相》的补充说明（10 分钟）
• 2023.11.16.关于《财富的真相》的一点叮嘱（17 分钟）
• 前言（4 分钟）
• 00.改变想法即改变生活（4 分钟）
• 01.财富的唯一正常来源（4 分钟）
• 02.生产资料究竟有哪些？（6 分钟）
• 03.生产资料的终极来源（9 分钟）
• 04.生活艰辛的根本原因（4 分钟）
• 05.人们不喜欢做的工作（8 分钟）
• 06.无能为力的教育体系（8 分钟）
• 07.荒唐地出售生产资料（4 分钟）
• 08.学校里不教的生意经（4 分钟）
• 09.钱作为一种社会账簿（4 分钟）
• 10.钱可能是万物的存储（4 分钟）
• 11.钱有两个不同的用处（4 分钟）
• 12.用钱生产的根本原理（7 分钟）
• 13.麻烦不断的民间借贷（5 分钟）
• 14.复利才是天然的现象（6 分钟）
• 15.股权其实约等于债权（3 分钟）
• 16.不可低估的新兴市场（5 分钟）
• 17.投资投机的根本区别（4 分钟）
• 18.投资风险的镜像效应（7 分钟）
• 19.简单的威力出人意料（7 分钟）
• 20.时间事实上相当充裕（4 分钟）
• 21.生活成本在不断降低（5 分钟）
• 22.生产销售投资的可能（7 分钟）
• 23.个体时间的实际形状（6 分钟）
• 24.如何做到做更多的事（6 分钟）
• 25.反作用于生产的因素（6 分钟）
• 26.贫富差距是自然现象（7 分钟）
• 27.世风日下源自于何处（8 分钟）
• 28.提高效率的基础原则（6 分钟）
• 29.乐观只能是学习结果（11 分钟）
• 30.思考时间跨度的影响（10 分钟）
• 31.人间正道不一定沧桑（6 分钟）
• 总结（1 分钟）

相约七年后直播（46 场）#

李笑来的月末直播工作总结，自 2020 年 5 月试听课起每月一场。

• 相约七年后 试听课（82 分钟，2020-05）
• 20200630 至 20211231：每月一场月末直播，共 19 场（单场 49–74 分钟）
• 20220131 至 20221231：每月一场月末直播，共 12 场（单场 54–70 分钟）
• 20230131 至 20231231：月末直播 11 场（单场 56–71 分钟）
• 20240131 至 20241130：月末直播 10 场（单场 58–79 分钟）
• 20250131 至 20250831：月末直播 8 场（单场 61–72 分钟）
• 社群6周年专场直播（71 分钟，2025-07）
• 20250930 / 20251031 / 20251130 / 20251231《相约七年后》直播（60–72 分钟）
• 20260131 / 20260302 / 20260331 / 20260430 / 20260531《相约七年后》直播（56–62 分钟）
• 20260630《相约七年后》直播（55 分钟，另有音频版 54 分钟）
• 20260731《相约七年后》直播（63 分钟）
• 20260831《相约七年后》直播（62 分钟）

李笑来的写作课（15 节）#

系统化提升写作能力，用写作打造个人品牌。

• 《笑来的写作课》视频版：第一课（28 分钟）
• 《笑来的写作课》视频版：第二课（33 分钟）
• 《笑来的写作课》视频版·第三课（39 分钟）
• 《笑来的写作课》视频版·第四课（38 分钟）
• 《笑来的写作课》视频版·第五课（38 分钟）
• 《笑来的写作课》视频版·第六课（38 分钟）
• 《笑来的写作课》视频版·第七课（39 分钟）
• 《笑来的写作课》视频版·第八课（51 分钟）
• 【写作课】个人品牌建设的核心（68 分钟）
• 【写作课嘉宾访谈】路金波老师（37 分钟）
• 【写作课嘉宾直播】果麦编辑王光裕：如何出版自己的第一本书？（72 分钟）
• 【写作课嘉宾分享】和菜头老师（68 分钟）
• 【写作课嘉宾分享】罗思老师《电影如何仿造人生》（70 分钟）
• 【写作课嘉宾采访】严歌苓老师（72 分钟）
• 马伯庸教你高效读书·视频版（81 分钟）

“家庭建设” 分享课（4 节）#

• “哭闹” 可能是很大的一件事（32 分钟）
• 关于 “奖惩机制” 的进一步思考（27 分钟）
• 2024.09.3.作为父母，你创造的学习环境如何？（15 分钟）
• 2024.11.05.我们要教下一代什么？（17 分钟）

《思考的真相》视频版（16 节）#

• 0.0-前言（2 分钟）
• 1.1-定义（8 分钟）
• 1.2-分类（6 分钟）
• 1.3-比较（7 分钟）
• 1.4-因果（3 分钟）
• 1.5-决策（6 分钟）
• 1.6-流程（12 分钟）
• 2.1-关系（6 分钟）
• 2.2-维度（7 分钟）
• 2.3-未知（7 分钟）
• 2.4-曙光（9 分钟）
• 3.1-返璞、类比（11 分钟）
• 3.2-发展（8 分钟）
• 3.3-简单（6 分钟）
• 3.4-升级（9 分钟）
• 4.0-结束语（1 分钟）

《思考的真相》音频版（15 节）#

关于思考的框架。2023 年 6 月连载的音频版本。

• 2023.06.02.《思考的真相》简要介绍（4 分钟）
• 2023.06.02 至 2023.06.22：思考的真相 01–14（每节 5–16 分钟）

《教练的真相》视频版（24 节）#

• 【视频版】3.1 本分 / 3.2 子女 / 3.3 共同 / 3.4 提问 / 3.5 监督 / 3.6 示范 / 3.7 讲解 / 3.8 写作（每节 13–16 分钟）
• 【视频版】3.9 重生 / 3.10 对象 / 3.11 适应 / 3.12 性格 / 3.13 关系 / 3.14 习惯 / 3.15 复盘 / 3.16 靠谱（每节 13–17 分钟）
• 【视频版】3.17 专业 / 3.18 列表 / 3.19 记录 / 3.20 教程 / 3.21 结构 / 3.22 临摹 / 3.23 风格 / 3.24 无形（每节 12–17 分钟）

《教练的真相》音频版（24 节）#

“如何给自家孩子当好教练” 的说明书。章节与视频版一致：01 本分、02 子女、03 共同、04 提问、05 监督、06 示范、07 讲解、08 写作、09 重生、10 对象、11 适应、12 性格、13 关系、14 习惯、15 复盘、16 靠谱、17 专业、18 列表、19 记录、20 教程、21 结构、22 临摹、23 风格、24 无形（每节 13–18 分钟）。

《学习的真相》视频版（29 节）#

• 【视频版】00.开课寄语、01.建·健脑、02.说明书、03.简明语文课、04.识字、05.符号系统、06.天生丽质、07.好好说话、08.节能模式、09.多语生存、10.能量储备、11.神经网络、12.用者无疆、13.记忆容量、14.模型匹配（每节 15–19 分钟）
• 【视频版】15.改良构建、16.陈规陋习、17.教学见长、18.最少必要、19.流程而已、20.必要关联、21.三个大脑、22.学习计划、23.判断依据、24.学习障碍、25.生产导向、26.安全意识、27.人际关联、28.效率至上（每节 15–23 分钟）

《学习的真相》音频版（29 节）#

我们应该如何学会学习？章节与视频版一致：00 开课寄语至 28 效率至上（每节 17–29 分钟）。

《家教的真相》视频版（20 节）#

• 【视频版】1.00.课前叮嘱（11 分钟）
• 【视频版】1.01.家庭教育的对象究竟是谁？（26 分钟）
• 【视频版】1.02.家庭建设之中什么最重要？（26 分钟）
• 【视频版】1.03.家长的责任究竟都有哪些？（31 分钟）
• 【视频版】1.04.如何衡量家庭建设的质量？（29 分钟）
• 【视频版】1.05–1.10 六个基础观念：产权、生产、困境、担当、改进、健康（每节 17–24 分钟）
• 【视频版】1.11–1.13 三种状态：乐观、简单、专注（每节 16–21 分钟）
• 【视频版】1.14–1.18 一个动作：发展（1）至（5）（每节 20–26 分钟）
• 【视频版】1.19.总结补充（32 分钟）

《家教的真相》音频版（20 节）#

笑来老师分享家庭成长方法论。章节与视频版一致：1.00 课前叮嘱至 1.19 总结补充（每节 11–41 分钟）。

线上“富足人生”茶话会（38 场）#

【富足人生践行群】的茶话会系列。从第 1 期《我们家〈学习的真相〉践行分享》到第 37 期《如何通过 AI 实现效率 10 倍增》（2025-05），主题覆盖自学能力、家庭教育、赚钱能力、AI 提效等，单场 117–174 分钟。代表性场次：

• 第37期：如何通过AI 实现效率10倍增（160 分钟，2025-05）
• 第36期：如何通过AI提高场外赚钱能力？（150 分钟，2025-04）
• 第35期：如何通过 AI 提高生产效率？（117 分钟，2025-03）
• 第34期：如何借助AI 从消费者转变成为生产者？（124 分钟，2025-02）
• 第33期：如何借助AI 打造英语生产力（139 分钟，2025-01）
• 第32期：如何通过 AI 提高自学效率（145 分钟，2024-12）
• 第31期：如何渡过最容易放弃的自学低谷期？（143 分钟，2024-09）
• 第30期：如何以生产为导向培养孩子的自学能力？（132 分钟，2024-08）
• 第29期：如何培养自学能力更好适应AI时代的家庭建设？（157 分钟，2024-06）
• 第28期：如何通过自学提升赚钱能力？（174 分钟，2024-04）
• 第27期：如何迈过最难的从0到100小时的自学启动期？（136 分钟）
• 第26期：如何克服困难保证足量自学投入？（140 分钟）
• 第25期：如何通过自学生产知识和销售知识实现白手起家？（137 分钟）
• 第24期：如何通过“短时间内足量重复”习得新技能？（135 分钟）
• 第23期：如何通过提高选择质量实现财富增长？（124 分钟）
• 第22期：如何通过自学实现财富增长？（119 分钟）
• 第21期：如何找准方向实现财富倍速增长？（134 分钟）
• 第20期：如何升级“一份时间只能卖一次”的个人商业模式？（128 分钟）
• 第19期：如何通过搭建笔记系统提高学习效率？（142 分钟）
• 第18期：如何通过自学英语提高赚钱能力？（142 分钟）
• 第17期：如何提高场外赚钱能力？（133 分钟）
• 第16期：如何提高孩子的自觉性？（120 分钟）
• 第15期：如何通过学习编程提升自己和孩子的自学能力？（130 分钟）
• 第14期：如何处理好家庭教育里的隔代关系？（126 分钟）
• 第13期：如何做好暑假规划、带着孩子一起生产成长？（143 分钟）
• 第12期：如何让成为带领全家共同成长的好爸爸？（124 分钟）
• 第11期：如何带动孩子一起健身？（121 分钟）
• 第10期：如何给孩子进行考前心理建设？（129 分钟）
• 第9期：如何与家人一起成长？（136 分钟）
• 第8期：如何引导孩子做好预习和复习？（119 分钟）
• 第7期：如何帮助孩子养成好习惯？（124 分钟）
• 第6期：如何使用人工智能AI提升家庭教育的质量？（129 分钟）
• 第5期：如何提升孩子的表达能力？（139 分钟）
• 第4期：如何带领全家成为生产者？（126 分钟）
• 第3期：如何提升孩子的专注力？（125 分钟）
• 第2期：如何避开育儿路上的坑以及如何建设好的家庭？（134 分钟）
• 第1期：我们家《学习的真相》践行分享（125 分钟）

家庭教育直播答疑（10 场）#

• 第1次直播：做决策，天赋论，让孩子对高级的东西感兴趣（65 分钟）
• 第2次直播：因果关系不是简单的一对一（60 分钟）
• 第3次直播：好心不见得有好报（60 分钟）
• 第4次直播：惩罚机制是必要之恶（62 分钟）
• 第5次直播：生活本质上就是一副烂牌（59 分钟）
• 第6次直播：如何面对孩子的平庸?（61 分钟）
• 第7次直播：人之初,性本无、孩子的品行是在试错中习得的（45 分钟）
• 第8次直播：上学和学习不是一回事，再谈学习学习再学习（48 分钟）
• 第9次直播：为什么要做家庭教育社群？学习的本质是“学”“习”“行”（47 分钟）
• 第10次直播：孩子沉迷于手机怎么办？（54 分钟）

《专注的真相》视频版（19 节）#

• 00.前言（2 分钟）
• 01.多巴胺不是什么快乐物质（10 分钟）
• 02.极易被劫持的多巴胺系统（11 分钟）
• 03.更便宜更隐蔽更普及的毒（12 分钟）
• 04.不知不觉失去的都是什么（13 分钟）
• 05.多巴胺系统被劫持的恶果（12 分钟）
• 06.家里有婴幼儿就扔掉电视（10 分钟）
• 07.最具价值稀缺资源是什么（12 分钟）
• 08.不可抗拒的诱惑来自哪里（12 分钟）
• 09.恐惧也可以是有效的防御（14 分钟）
• 10.一定要重视文字善用文字（14 分钟）
• 11.为自己洗脑也不是不可以（14 分钟）
• 12.都不是超人却有可能过人（13 分钟）
• 13.用来做这个就不能做那个（15 分钟）
• 14.冥想不一定最有效最普适（14 分钟）
• 15.你没想到最该专注的地方（14 分钟）
• 16.另一顺序决定质量的例子（12 分钟）
• 17.判断是否值得的终极标准（14 分钟）
• 18.总结（12 分钟）

学员故事——践行成长实例（103 期）#

「定投故事」系列，社群学员的践行分享，从第 57 期到第 190 期（2023-12 至 2025-09 持续更新，单期 5–57 分钟）。近期各期：

• 第190期：勇敢追寻光——我的改变与成长（20 分钟，2025-09）
• 第189期：在长期主义中重构人生系统——一位律师妈妈的成长之路（21 分钟，2025-09）
• 第188期：把兴趣做成专业，把专业做成事业——我的来时路（31 分钟，2025-09）
• 第187期：我是如何用智能体和AI给自己赋能的（11 分钟，2025-08）
• 第186期：一个普通打工人以时间换空间的改命之旅（20 分钟，2025-08）
• 第185期：重塑价值观，做最重要的事（13 分钟，2025-08）
• 第184期：从自卑到自信从打工到自由职业，我做对了哪些事？（20 分钟，2025-08）
• 第183期：穷山村女孩：从迷茫挣扎到重塑人生（18 分钟，2025-07）
• 第182期：家庭进化之路：在长期主义中重构人生系统（20 分钟，2025-08）
• 第181期：从“挑食读者”到“博览小书虫”：一个10岁男孩的奇妙蜕变（18 分钟，2025-07）
• 第180期：一个农村小伙的自信回归（10 分钟，2025-06）
• ……以及更早的第 57–179 期（覆盖自学、写作、健身、家庭教育、职业转型等主题）

《多语的真相》音频版 / 英语学习计划（24 节）#

2024 年社群英语学习计划的方法论课与配套分享。

• 0. 来！开始干活吧！改变命运…（25 分钟）
• 1. 学习的真假之别（22 分钟）
• 2. 说自己想说的话（19 分钟）
• 3. 生学硬练（20 分钟）
• 4. 复述背诵（24 分钟）
• 5. 漏斗设计（17 分钟）
• 6. 自我纠正（17 分钟）
• 7. 重中之重（18 分钟）
• 8. 健身健脑（19 分钟）
• 9. 提升动力（47 分钟）
• 2024 年英语学习计划的学习资料和工具，看这一篇就够了！（6 分钟）
• 以及 2024.01–2024.08 期间的十余节配套分享（如《关于高强度密集训练》《借助人工智能的辅助重塑自己的大脑》《价值千万-自我纠正能力》《真正的学习曲线》等，每节 1–19 分钟）

英文朗读材料（33 节）#

每日一话题，帮助大家练习英语。2024 年 8 月至 10 月的每日英文朗读材料（20240807 至 20241023）。

分销说明会（1 场）#

• 《思考的真相》分销说明会（68 分钟）

如何用人工智能成为学习专家（11 节）#

2024 年 9–10 月的 AI 学习课。

• 2024.09.24.ChatGPT 是个 AMA 机器人（31 分钟）
• 2024.09.25.事实核查员机器人（33 分钟）
• 2024.09.26.翻译机器人（智能的核心）（48 分钟）
• 2024.09.27.GPT-builder（进化的核心：递归）（39 分钟）
• 2024.09.30.结构化思维（另一个思考框架）（60 分钟）
• 2024.10.01.最强大脑最佳实践（43 分钟）
• 2024.10.02.最好不用AI的地方…（55 分钟）
• 2024.10.03.为了造而学（48 分钟）
• 2024.10.21.人人都可以生产（57 分钟）
• 2024.10.22.人人都能用英语（38 分钟）
• 2024.10.23.必须用好计算机（50 分钟）
• 2024.10.26.最大限制在自己（47 分钟）

李笑来的投资课 /【投资30讲】（30 节）#

2024 年 12 月起连载的投资课。

• 1.1 请站在道理那一边……（11 分钟）
• 1.2 从另外一个角度理解为什么必须定投（13 分钟）
• 1.3 简单才有效（10 分钟）
• 1.4 用有意义的行动填满自己的时间（9 分钟）
• 1.5 资源的时间要花在投资上（7 分钟）
• 1.6 只有长钱 才值钱（7 分钟）
• 2.1 重视趋势思考——这是长期主义者都会的本领（7 分钟）
• 2.2 趋势之外的都微不足道（9 分钟）
• 2.3 不要再逼年轻人买房了（18 分钟）
• 2.4 关于房产讨论的补充（18 分钟）
• 2.5 房地产市场未来十年堪忧（7 分钟）
• 2.6 一个自动提款机（11 分钟）
• 2.7 七年转瞬间（8 分钟）
• 2.8 3056.hk对我和社群的意义…（16 分钟）
• 3.1 定投是你收入的放大器（12 分钟）
• 3.2 蛋壳投资在这个时代里为什么这么靠谱？（11 分钟）
• 3.3 场外赚钱能力是最大的保障（7 分钟）
• 4.1 分批分量建仓永远是正确的（11 分钟）
• 4.2 短期交易不靠谱的另外一个原因（7 分钟）
• 4.3 定投无需抄底和逃顶（11 分钟）
• 4.4 在钱上不做负预期的事情（9 分钟）
• 4.5 合约交易的基本认知（11 分钟）
• 4.6 “庄”是谁？（10 分钟）
• 4.7 马斯克和芒格一段旧事（8 分钟）
• 4.8 不要轻易借钱（8 分钟）
• 4.9 补充：借钱的能力和资格（7 分钟）
• 4.10 消费贷的资金流向（12 分钟）
• 4.11 “量化基金”基本上都是“古德伯格机器”（7 分钟）
• 4.12 想要改良定投策略的幻觉从何而来？（7 分钟）
• 5.1 我们没办法内卷（10 分钟）

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